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Traumhaft gut schlafen Softline - Steppbett, verschiedene Wärmestufen, Allergikergeeignet
Für jeden die richtige WahlUnser hochwertiges Microfaser Steppbett Softline bietet ultimativen Schlafkomfort und passt sich dank der unterschiedlichen Wärmestufen perfekt an deine individuellen Bedürfnisse an. Egal, ob du eine leichte Decke für den Sommer oder eine kuschelig warme Decke für kalte Wintertage suchst – mit diesem Steppbett triffst du die richtige Wahl.Höchster SchlafkomfortDer weiche und atmungsaktive Microfaserbezug sorgt für ein angenehmes Schlafklima, während die Füllung aus Markenhohlfaser für eine gleichmäßige Wärmeverteilung sorgt. Zudem ist das Steppbett pflegeleicht, maschinenwaschbar und trocknergeeignet, was die Pflege besonders einfach macht.Artikel im DetailSteppdecke in 4 Varianten: Leicht-Steppbett, Steppbett, Duo-Steppbett, Vierjahreszeiten-SteppbettAtmungsaktivTrockenes SchlafklimaBezug: Microfaser-Feinbatist uni (100% Polyester)Füllung: Markenhohlfaser silikonisiert (100% Polyester)AllergikergeeignetFüllgewichteLeichtsteppbett135x200 cm: 400 g155x220 cm: 500 gSteppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 gDuo-Steppbett135x200 cm: 1.000 g155x220 cm: 1.200 gVierjahreszeiten-Steppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 g QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100, Prüfnummer VN025 189054 OETI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet HinweiseDieses Angebot gilt für eine Decke oder KissenBeim Vierjahreszeiten-Steppbett sind beide Decken durch Druckknöpfe miteinander verbunden
Preis: 69.66 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut schlafen Softline - Steppbett, verschiedene Wärmestufen, Allergikergeeignet
Für jeden die richtige WahlUnser hochwertiges Microfaser Steppbett Softline bietet ultimativen Schlafkomfort und passt sich dank der unterschiedlichen Wärmestufen perfekt an deine individuellen Bedürfnisse an. Egal, ob du eine leichte Decke für den Sommer oder eine kuschelig warme Decke für kalte Wintertage suchst – mit diesem Steppbett triffst du die richtige Wahl.Höchster SchlafkomfortDer weiche und atmungsaktive Microfaserbezug sorgt für ein angenehmes Schlafklima, während die Füllung aus Markenhohlfaser für eine gleichmäßige Wärmeverteilung sorgt. Zudem ist das Steppbett pflegeleicht, maschinenwaschbar und trocknergeeignet, was die Pflege besonders einfach macht.Artikel im DetailSteppdecke in 4 Varianten: Leicht-Steppbett, Steppbett, Duo-Steppbett, Vierjahreszeiten-SteppbettAtmungsaktivTrockenes SchlafklimaBezug: Microfaser-Feinbatist uni (100% Polyester)Füllung: Markenhohlfaser silikonisiert (100% Polyester)AllergikergeeignetFüllgewichteLeichtsteppbett135x200 cm: 400 g155x220 cm: 500 gSteppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 gDuo-Steppbett135x200 cm: 1.000 g155x220 cm: 1.200 gVierjahreszeiten-Steppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 g QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100, Prüfnummer VN025 189054 OETI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet HinweiseDieses Angebot gilt für eine Decke oder KissenBeim Vierjahreszeiten-Steppbett sind beide Decken durch Druckknöpfe miteinander verbunden
Preis: 23.16 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut schlafen Softline - Steppbett, verschiedene Wärmestufen, Allergikergeeignet
Für jeden die richtige WahlUnser hochwertiges Microfaser Steppbett Softline bietet ultimativen Schlafkomfort und passt sich dank der unterschiedlichen Wärmestufen perfekt an deine individuellen Bedürfnisse an. Egal, ob du eine leichte Decke für den Sommer oder eine kuschelig warme Decke für kalte Wintertage suchst – mit diesem Steppbett triffst du die richtige Wahl.Höchster SchlafkomfortDer weiche und atmungsaktive Microfaserbezug sorgt für ein angenehmes Schlafklima, während die Füllung aus Markenhohlfaser für eine gleichmäßige Wärmeverteilung sorgt. Zudem ist das Steppbett pflegeleicht, maschinenwaschbar und trocknergeeignet, was die Pflege besonders einfach macht.Artikel im DetailSteppdecke in 4 Varianten: Leicht-Steppbett, Steppbett, Duo-Steppbett, Vierjahreszeiten-SteppbettAtmungsaktivTrockenes SchlafklimaBezug: Microfaser-Feinbatist uni (100% Polyester)Füllung: Markenhohlfaser silikonisiert (100% Polyester)AllergikergeeignetFüllgewichteLeichtsteppbett135x200 cm: 400 g155x220 cm: 500 gSteppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 gDuo-Steppbett135x200 cm: 1.000 g155x220 cm: 1.200 gVierjahreszeiten-Steppbett135x200 cm: 800 g155x220 cm: 1.000 g QualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100, Prüfnummer VN025 189054 OETI PflegeWaschbar bis 60 °C und trocknergeeignet HinweiseDieses Angebot gilt für eine Decke oder KissenBeim Vierjahreszeiten-Steppbett sind beide Decken durch Druckknöpfe miteinander verbunden
Preis: 36.18 € | Versand*: 0.00 € -
Traumhaft gut schlafen Softline - Steppbett, verschiedene Wärmestufen, Allergikergeeignet
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Preis: 38.04 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung beeinflusst werden?
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Schlafqualität, da bestimmte Lebensmittel wie Koffein und schwere Mahlzeiten den Schlaf stören können. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, da sie Stress reduziert und die Schlafmuster reguliert. Die Schlafumgebung, einschließlich der Temperatur, des Lichts und des Lärms, kann ebenfalls die Schlafqualität beeinflussen, daher ist es wichtig, eine ruhige und komfortable Umgebung zu schaffen. Eine gute Schlafhygiene, die die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafplans und die Vermeidung von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen umfasst, kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung verbessert werden?
Die Schlafqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung verbessert werden, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und den Blutzuckerspiegel stabil hält. Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Eine angenehme Schlafumgebung mit einer geeigneten Raumtemperatur, Dunkelheit und Ruhe kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu steigern. Zudem kann die Reduzierung von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen und die Schaffung einer entspannten Routine vor dem Zubettgehen helfen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung beeinflusst werden?
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Schlafqualität, da bestimmte Lebensmittel und Getränke wie Koffein und schwere Mahlzeiten den Schlaf stören können. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, da sie Stress reduziert und die Entspannung fördert. Die Schlafumgebung, einschließlich der Temperatur, des Lichts und des Lärms, kann ebenfalls die Schlafqualität beeinflussen, daher ist es wichtig, eine ruhige und komfortable Umgebung zu schaffen. Eine gute Schlafhygiene, die die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafplans und die Vermeidung von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen beinhaltet, kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung verbessert werden?
Die Schlafqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung verbessert werden, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und den Blutzuckerspiegel stabil hält. Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Eine angenehme Schlafumgebung mit einer geeigneten Raumtemperatur, Dunkelheit und Ruhe kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu steigern. Zudem ist es wichtig, auf die Schlafhygiene zu achten, indem man regelmäßige Schlafenszeiten einhält und elektronische Geräte vor dem Schlafengehen vermeidet.
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Preis: 45.48 € | Versand*: 0.00 € -
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Preis: 51.99 € | Versand*: 0.00 € -
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Preis: 83.61 € | Versand*: 0.00 € -
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Preis: 30.60 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung verbessert werden?
Die Schlafqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung mit wenig schwer verdaulichen Speisen und Alkohol verbessert werden, da diese den Schlaf stören können. Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, da körperliche Aktivität den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Eine angenehme Schlafumgebung mit einer geeigneten Raumtemperatur, Dunkelheit und Ruhe kann ebenfalls die Schlafqualität positiv beeinflussen. Zudem ist es wichtig, vor dem Schlafengehen Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga zu praktizieren, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.
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Wie kann die Schlafqualität durch verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Schlafumgebung verbessert werden?
Die Schlafqualität kann durch eine ausgewogene Ernährung verbessert werden, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und den Blutzuckerspiegel stabil hält. Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Eine angenehme Schlafumgebung mit einer geeigneten Raumtemperatur, Dunkelheit und Ruhe kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu steigern. Zudem kann die Reduzierung von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen und die Schaffung einer festen Schlafenszeitroutine dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie beeinflussen verschiedene Schlafphasen den gesamten Schlafzyklus?
Verschiedene Schlafphasen wie Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf wechseln sich im Schlafzyklus ab. Jede Phase hat eine spezifische Funktion für die Erholung des Körpers und des Gehirns. Ein ausgewogener Wechsel zwischen den Schlafphasen ist wichtig für einen erholsamen Schlaf.
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Wie können regelmäßige Schlafgewohnheiten dazu beitragen, die Schlafgesundheit zu verbessern?
Regelmäßige Schlafgewohnheiten helfen dabei, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers zu stabilisieren. Dadurch wird die Qualität des Schlafs verbessert und man fühlt sich tagsüber ausgeruhter und energiegeladener. Zudem können regelmäßige Schlafzeiten dazu beitragen, Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe zu reduzieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.